Wirbelsäulengymnastik - Rück Dich fit
Das erwartet dich
Leicht erlernbare Übungen aus Aerobic, Fitness, Yoga und Stretching. Herz-Kreislauftraining, Muskelaufbau und Entspannung. Es werden Kleingeräte benutzt wie z.B. Therabänder, Bälle, Therapiekreisel u.v.m. Auch für Menschen mit Rückenproblemen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termine & Orte
Donnerstag 03.09.2026, 10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
Donnerstag 10.09.2026, 10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
Donnerstag 17.09.2026, 10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
Donnerstag 24.09.2026, 10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
Donnerstag 01.10.2026, 10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
Donnerstag 08.10.2026, 10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
Donnerstag 15.10.2026, 10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
Donnerstag 05.11.2026, 10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
Donnerstag 12.11.2026, 10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
Donnerstag 19.11.2026, 10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
Donnerstag 26.11.2026, 10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
Donnerstag 03.12.2026, 10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
Veranstalter
SportBildungswerk Gelsenkirchen
in Absprache mit SSB Gelsensport
- Adresse: Grenzstraße 1
45881 Gelsenkirchen - Rufnummer: +49 209 73086040
- eMail: info@sbw-gelsenkirchen.de
- Zeitraum
- 03.09.2026, 10:45 Uhr
- Termine
- 12
- Ort
- 45881 Gelsenkirchen
- Umfang
- Lerneinheiten
- Plätze
- Plätze frei mind. 5 Teilnehmer
- Angebot
- 32026-018-20301
- TN-Gebühr
- 72,00 €
VE = Vereinsmitglieder
Zahlungsziele
Zahlbar bis spätestens 14 Tage nach dem Anmeldedatum
Die Anmeldung läuft über das Buchungssystem des SportBildungswerks NRW und öffnet sich in einem neuen Fenster.