Bodyforming

Das erwartet dich

Dieser Kurs bietet ein Programm für Frauen, die länger kein Sport betrieben haben, aber wieder einsteigen wollen.

Inhalte dieses Angebotes sind:

- leicht erlernbare Aerobic-Schritte

- Krafttraining für die gesamte Muskulatur

- Ausdauer- und Konditionstraining

- Dehnübungen

- jede Stunde ein wohltuender, entspannter Ausklang

- Verbesserung der Kraft und der Ausdauer

- Verbesserung der koordinativern Fähigkeiten

- Styling des Körpers

Termine & Orte

Donnerstag 03.09.2026, 09:00 - 10:30

Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)

Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen

Donnerstag 10.09.2026, 09:00 - 10:30

Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)

Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen

Donnerstag 17.09.2026, 09:00 - 10:30

Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)

Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen

Donnerstag 24.09.2026, 09:00 - 10:30

Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)

Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen

Donnerstag 01.10.2026, 09:00 - 10:30

Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)

Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen

Donnerstag 08.10.2026, 09:00 - 10:30

Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)

Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen

Donnerstag 15.10.2026, 09:00 - 10:30

Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)

Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen

Donnerstag 05.11.2026, 09:00 - 10:30

Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)

Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen

Donnerstag 12.11.2026, 09:00 - 10:30

Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)

Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen

Donnerstag 19.11.2026, 09:00 - 10:30

Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)

Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen

Donnerstag 26.11.2026, 09:00 - 10:30

Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)

Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen

Donnerstag 03.12.2026, 09:00 - 10:30

Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)

Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen

Veranstalter

SportBildungswerk Gelsenkirchen
in Absprache mit SSB Gelsensport

Zeitraum
03.09.2026, 09:00 Uhr
Termine
12
Ort
45881 Gelsenkirchen
Umfang
Lerneinheiten
Plätze
Plätze frei mind. 7 Teilnehmer
Angebot
32026-018-20401
TN-Gebühr
72,00 €

VE = Vereinsmitglieder

Zahlungsziele

Zahlbar bis spätestens 14 Tage nach dem Anmeldedatum

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