Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Trainingskonzept, das von Joseph Pilates in den 1920er Jahren entwickelt wurde.
Das erwartet dich
Körperwahrnehmung und -haltung werden geschult, das Körperbewusstsein wird vertieft. Es führt zu einem neuen Körpergefühl und einer Steigerung der Leistungsfähigkeit. Jede Übung wird konzenriert und mit eintsprechender Atmung ausgeführt. Die tief liegende Muskulatur wird gestärkt und geformt sowie Haltung und Flexibiliät der Muskulatur verbessert.
Termine & Orte
Montag 02.11.2026, 16:30 - 17:30
Ruderverein 1920 e.V.
Raum: Gymnastikraum, Uferstr. 5, 45881 Gelsenkirchen
Montag 09.11.2026, 16:30 - 17:30
Ruderverein 1920 e.V.
Raum: Gymnastikraum, Uferstr. 5, 45881 Gelsenkirchen
Montag 16.11.2026, 16:30 - 17:30
Ruderverein 1920 e.V.
Raum: Gymnastikraum, Uferstr. 5, 45881 Gelsenkirchen
Montag 23.11.2026, 16:30 - 17:30
Ruderverein 1920 e.V.
Raum: Gymnastikraum, Uferstr. 5, 45881 Gelsenkirchen
Montag 30.11.2026, 16:30 - 17:30
Ruderverein 1920 e.V.
Raum: Gymnastikraum, Uferstr. 5, 45881 Gelsenkirchen
Montag 07.12.2026, 16:30 - 17:30
Ruderverein 1920 e.V.
Raum: Gymnastikraum, Uferstr. 5, 45881 Gelsenkirchen
Montag 14.12.2026, 16:30 - 17:30
Ruderverein 1920 e.V.
Raum: Gymnastikraum, Uferstr. 5, 45881 Gelsenkirchen
Veranstalter
SportBildungswerk Gelsenkirchen
in Absprache mit SSB Gelsensport
- Adresse: Grenzstraße 1
45881 Gelsenkirchen - Rufnummer: +49 209 73086040
- eMail: info@sbw-gelsenkirchen.de
- Zeitraum
- 02.11.2026, 16:30 Uhr
- Termine
- 7
- Ort
- 45881 Gelsenkirchen
- Umfang
- Lerneinheiten
- Plätze
- Plätze frei mind. 7 Teilnehmer
- Angebot
- 32026-018-20407
- TN-Gebühr
- 49,00 €
VE = Vereinsmitglieder
Zahlungsziele
Zahlbar bis spätestens 14 Tage nach dem Anmeldedatum
Die Anmeldung läuft über das Buchungssystem des SportBildungswerks NRW und öffnet sich in einem neuen Fenster.