Nicht nur Muskeln wollen gefordert werden – auch dein Gehirn braucht Training! In dieser besonderen Fortbildung lernst du, wie du Körper und Geist gleichzeitig in Schwung bringst.
Erlebe, wie Bewegung und Denkleistung Hand in Hand gehen: Durch gezielte Workouts stärkst du nicht nur deine Fitness, sondern auch deine Konzentration, Aufmerksamkeit und mentale Flexibilität. Perfekt geeignet, um neue Energie in Sportunterricht, Präventionsangebote oder den Alltag zu bringen!
Inhalte:
• Integration von Gehirntraining in Präventionsangeboten
• Gehirn & Bewegung in der Schule
• Spiele zur Förderung von Körper & Geist
• Vielfältige Übungen fürs Gehirntraining
• Praxiseinsätze und Tipps für die Umsetzung
Ziel:
Werde stressresistenter, konzentrierter und leistungsfähiger – im Beruf, in der Freizeit und im Sport. Dein Gehirn wird’s dir danken!
Wann: 06.–07.12.2025 (15 LE)
Zeit: 9:00 – 15:30 Uhr
Ort: Turnhalle Berufskolleg Königstraße, Gelsenkirchen
Leitung: Thomas Michalak
Kosten: 85 € mit Vereinsempfehlung / 130 € ohne
Jetzt informieren & anmelden:
www.sbw-gelsenkirchen.de
Fragen? Ruf uns an: 0209 730 860-40 oder -43
Mach mit und bring Körper & Gehirn in Einklang – für mehr Energie, Fokus und Lebensfreude!
