Sport im Park geht in eine neue Runde! Freut euch darauf, ab dem 17. Juni an vielseitigen Kursen teilzunehmen.
Egal, wie fit ihr seid, die Übungen und Kursinhalte können immer an euer Fitnesslevel angepasst werden. Der Spaß und die Bewegung an der frischen Luft stehen im Vordergrund. Dieses Jahr werden auch Kurse auf der Sportanlage auf der Reihe angeboten!
Hier werden noch einmal alle Kursinhalte detailliert dargestellt, damit ihr den Kurs findet könnt, an dem ihr Spaß habt. Für mehr Informationen könnt ihr unten den Flyer und die Kursbeschreibungen herunterladen.
Sportanlage „Offene Tür“
Adenauerallee 34, 45894 Gelsenkirchen
Sportanlage „Auf der Reihe“
Auf d. Reihe 40, 45884 Gelsenkirchen
| Montag | Full Body Workout Grundlagen Fitness | 17.30 – 19.30 Uhr 19.00 – 20.30 Uhr | „Offene Tür“ „Offene Tür“ |
| Dienstag | Boule Tai Chi Fit Mix (16.07. – 06.08) | 14.00 – 16.00 Uhr 18.00 – 19.00 Uhr 18.00 – 19.00 Uhr | „Auf der Reihe“ „Offene Tür“ „Offene Tür“ |
| Mittwoch | Qi Gong (28.08. – 25.09.) Yoga | 10.00 – 11.00 Uhr 18.00 – 19.00 Uhr | „Offene Tür“ „Offene Tür“ |
| Donnerstag | Pilates Body Fit & Faszientraining Bauch, Beine, Po | 10.00 – 11.00 Uhr 11.00 – 12.00 Uhr 18.30 – 19.30 Uhr | „Offene Tür“ „Offene Tür“ „Auf der Reihe“ |
| Freitag | Boule Zumba (ausg. 08.07 – 25.07.) | 14.00 – 16.00 Uhr 16.00 – 17.00 Uhr | „Offene Tür“ „Offene Tür“ |
| Samstag | ———————— | ———————– | |
| Sonntag | Walking & Nordic-Walking | 10.00 – 12.00 Uhr | „Offene Tür“ |
Für mehr Informationen, meldet euch gerne bei Jan Hüter unter jan.hueter@gelsensport.de oder 0209 730860-24
Hinweise
- Die Teilnehmenden sollten Freizeit- und Sportkleidung tragen und Getränke sowie ein Handtuch oder eine Isomatte mitbringen.
- Um Wertsachen während den Kursen sicher zu verwahren, wird die Mitnahme eines Hängeschlosses empfohlen, um vor Ort vorhandene Schließfächer abzuschließen.
Bild © Adobe (2023)/Vieacheslav Yakobchuk #206087150
