Yoga für Senior*innen – Bleib fit & entspannt!

1. April 2025 | Allgemein

Sanfte Bewegungen, mehr Kraft, besseres Gleichgewicht!

Das Generationennetz Gelsenkirchen lädt alle Senior*innen herzlich zu einem speziellen Yoga-Angebot ein – ideal für Menschen mit Bewegungseinschränkungen.

Durch gezielte Übungen im Sitzen kannst du deine Mobilität, Kraft und Entspannung fördern.

Jeden Dienstag findet von 10:30 – 12:00 Uhr in der AWO Seniorenwohnanlage Haverkamp (Deichstraße 77, 45889 Gelsenkirchen) das kostenfreie Yoga-Angebot statt.

Mach mit, bleib aktiv und genieße die wohltuende Wirkung von Yoga!

Anmeldung & Infos:
Tel.: 0209 / 1695432 | 0157 / 33031697 oder per
Mail:

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