Sport im Park geht in eine neue Runde! Freut euch darauf, ab dem 16. Juni bis zum 28. September an vielseitigen Kursen teilzunehmen.
Egal, wie fit ihr seid, die Übungen und Kursinhalte können immer an euer Fitnesslevel angepasst werden. Der Spaß und die Bewegung an der frischen Luft stehen im Vordergrund. Dieses Jahr werden auch Kurse auf der Sportanlage auf der Reihe angeboten!
Hier werden noch einmal alle Kursinhalte detailliert dargestellt, damit ihr den Kurs findet könnt, an dem ihr Spaß habt.
Sportanlage „Offene Tür“
Adenauerallee 34, 45894 Gelsenkirchen
Sportanlage „Auf der Reihe“
Auf d. Reihe 40, 45884 Gelsenkirchen
| Dienstag | Boule Tai Chi | 14.00 – 16.00 Uhr 17.00 – 18.00 Uhr | „Auf der Reihe“ „Offene Tür“ |
| Mittwoch | Qi Gong (24.08. – 25.09.) Yoga (25.06. – 27.08) | 10.00 – 11.00 Uhr 17.00 – 18.00 Uhr | „Offene Tür“ „Offene Tür“ |
| Donnerstag | Pilates Body Fit & Faszientraining Ganzkörper Workout | 10.00 – 11.00 Uhr 11.00 – 12.00 Uhr 18.30 – 19.30 Uhr | „Offene Tür“ „Offene Tür“ „Auf der Reihe“ |
| Freitag | Boule Zumba (ausg. 23. & 30.07.) | 14.00 – 16.00 Uhr 16.00 – 17.00 Uhr | „Offene Tür“ „Offene Tür“ |
| Samstag | ———————— | ———————– | |
| Sonntag | Walking & Nordic-Walking | 10.00 – 12.00 Uhr | „Offene Tür“ |
Für mehr Informationen, meldet euch gerne bei Jan Hüter unter oder 0209 730860-24
Hinweise
- Die Teilnehmenden sollten Freizeit- und Sportkleidung tragen und Getränke sowie ein Handtuch oder eine Isomatte mitbringen.
- Um Wertsachen während den Kursen sicher zu verwahren, wird die Mitnahme eines Hängeschlosses empfohlen, um vor Ort vorhandene Schließfächer abzuschließen.
Bild © Adobe (2023)/Vieacheslav Yakobchuk #206087150
