Sanfte Bewegungen, mehr Kraft, besseres Gleichgewicht!
Das Generationennetz Gelsenkirchen lädt alle Senior*innen herzlich zu einem speziellen Yoga-Angebot ein – ideal für Menschen mit Bewegungseinschränkungen.
Durch gezielte Übungen im Sitzen kannst du deine Mobilität, Kraft und Entspannung fördern.
Jeden Dienstag findet von 10:30 – 12:00 Uhr in der AWO Seniorenwohnanlage Haverkamp (Deichstraße 77, 45889 Gelsenkirchen) das kostenfreie Yoga-Angebot statt.
Mach mit, bleib aktiv und genieße die wohltuende Wirkung von Yoga!
Anmeldung & Infos:
Tel.: 0209 / 1695432 | 0157 / 33031697 oder per
Mail:
